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Méditations
256 méditations guidées, portées par la voix (FR + EN). Douze thèmes au plus près de la vie.
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L'intégralité des fiches de respiration : Apnée, Pranayama, Martiale. L'équivalent d'une tradition offerte.
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Toutes les fiches de la tradition Apnée (freediving), tous les cercles, FR + EN.
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Un parcours progressif pour installer la pleine conscience au quotidien, semaine après semaine.
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