Toutes les fiches du Cercle III, toutes traditions confondues. Deuxième porte d’accès au Corpus (par cercle). Cliquez sur une fiche pour l’ouvrir (le lien « EN » ouvre la version anglaise).
Apnée
- Respiration avec Relaxation Progressive (APN-320) (EN)
- Respiration en Immersion (APN-321) (EN)
- Respiration avec Bruits Blancs (APN-322) (EN)
- Respiration avec Cohérence Cardiaque (APN-323) (EN)
- Respiration en Préparation à la Plongée (APN-324) (EN)
- Respiration en Apnée à Vide (APN-325) (EN)
- Respiration en Apnée à Plein (APN-326) (EN)
- Respiration en Apnée avec Mouvement (APN-327) (EN)
- Respiration de Récupération (APN-328) (EN)
- Respiration avec Partenaire (APN-329) (EN)
- Respiration avec Ballasting (APN-330) (EN)
Pranayama
- Kumbhaka Prāṇāyāma (PRA-320) (EN)
- Mūrchā Prāṇāyāma (PRA-321) (EN)
- Jālandhara Bandha Prāṇāyāma (PRA-322) (EN)
- Mṛgi Mudrā Prāṇāyāma (PRA-323) (EN)
- Mandala Prāṇāyāma (PRA-324) (EN)
- Prakṛti Prāṇāyāma (PRA-325) (EN)
- Viloma Prāṇāyāma (PRA-326) (EN)
- Anuloma Viloma Prāṇāyāma (avancé) (PRA-327) (EN)
- Ujjāyī Prāṇāyāma (PRA-328) (EN)
- Kapota Prāṇāyāma (PRA-329) (EN)
Martiale
- Respiration du Cri du Guerrier (Bushi Kiai) (MAR-317) (EN)
- Respiration du Dégainage (Battō Kokyū) (MAR-318) (EN)
- Respiration Kokyū-Hō appliquée (dynamique) (MAR-319) (EN)
- Respiration Kokyū-Hō statique (MAR-320) (EN)
- Respiration Kokyū-Hō sous pression (MAR-321) (EN)
- Respiration du Léopard (Leopard Strike) (MAR-322) (EN)
- Respiration de la Grue (Crane Wing) (MAR-323) (EN)
- Respiration du Tigre (Tigre Breath) (MAR-324) (EN)
- Respiration du Serpent (Snake Strike) (MAR-325) (EN)
- Respiration de la Panthère (MAR-326) (EN)
- Respiration du Dragon (Dragon Breathing) (MAR-327) (EN)
- Respiration explosive du Wushu (Wushu Explosive) (MAR-328) (EN)
- Respiration de Survie du Krav Maga (MAR-329) (EN)
- Respiration de Combat du Jeet Kune Do (MAR-330) (EN)
- Respiration Cachée du Silat (Hidden Breath) (MAR-331) (EN)
- Respiration Tactique du Silat (Tactical Breathing) (MAR-332) (EN)
- Respiration du Feu du Dantian (Dantian Fire) (MAR-333) (EN)
- Respiration de Compression Pulmonaire (Lung Squeeze) (MAR-334) (EN)